Mange gravide kvinder rejser mellem Danmark og Tyrkiet i forbindelse med ferie, familie eller ophold. Det er som udgangspunkt muligt og sikkert at rejse som gravid, men der er nogle vigtige regler og anbefalinger, man skal kende, før man sætter sig i flysædet.
Flyrejser for gravide: Hvornår må man flyve?
De fleste flyselskaber tillader gravide at flyve frem til uge 36, hvis graviditeten forløber uden komplikationer. Nogle sætter dog en grænse ved uge 28, hvorefter man skal fremvise en lægeerklæring, der bekræfter, at man er rejseegnet. Ved tvillingegraviditeter er grænsen typisk tidligere, ofte uge 32 eller lavere.
Eksempler på flyselskabers regler:
- Turkish Airlines: Gravide må flyve op til uge 28 uden lægeerklæring. Mellem uge 28 og 35 kræves en erklæring udstedt inden for 7 dage før afrejse.
- Pegasus Airlines: Kræver lægeerklæring fra uge 28 og frem. Ved komplicerede graviditeter anbefales det at kontakte selskabet på forhånd.
- SAS: Hos SAS gælder det i skrivende stund, at du må flyve frem til graviditetsuge 36, og indtil uge 38 kan du boarde strækninger af max 4 timers varighed. Reglerne er en smule anderledes, hvis du venter flerlinger.
OBS: Reglerne varierer fra flyselskab til flyselskab. Tjek derfor altid direkte med dit flyselskab inden afrejse.
Indrejse- og sundhedsregler i Tyrkiet
Der er ingen særlige indrejserestriktioner for gravide i Tyrkiet. Dog anbefales det at have en rejseforsikring, der dækker graviditetsrelaterede udgifter, herunder for tidlig fødsel. Tyrkiet har gode sundhedsfaciliteter, men kvaliteten kan variere. Private hospitaler holder generelt højt niveau, men det kan blive dyrt uden forsikring.
Gode råd til gravide rejsende:
- Konsulter din læge før rejsen for at sikre, at du er rejseegnet.
- Få en lægeerklæring på engelsk, hvis du er i 3. trimester.
- Tjek flyselskabets regler for gravide, da de kan variere.
- Hav en rejseforsikring, der dækker graviditet.
- Tag hygiejneforbehold og undgå maveinfektioner ved at drikke rent vand og vælge veltilberedt mad.
- Bevæg dig under flyvningen for at mindske risikoen for blodpropper.
- Drik rigeligt med vand under flyrejsen
- Brug kompressionsstrømper for at forebygge blodpropper
- Medbring sunde snacks og evt. medicin
- Brug sikkerhedssele korrekt under flyvning (lavt under maven)
Læs også: Støttestrømper: Din bedste rejsemakker på ferien
Det er fuldt muligt og ofte problemfrit at rejse mellem Danmark og Tyrkiet under graviditet, så længe man planlægger godt og følger de gældende regler. Kontakt altid dit flyselskab og din læge før afrejse for den mest opdaterede og individuelle vurdering.
