Alle indlæg

Kuru fasulye opskrift – tyrkisk bønneret

Er du på jagt efter en velsmagende Kuru fasulye opskrift? En af de mest populære tyrkiske gryderetter, er uden tvivl Kuru fasulye – en tyrkisk bønneret i tomatsovs.  

En Kuru fasulye opskrift har længe manglet på bloggen, men nu er den her!

Kuru fasulye er en fast del af det tyrkiske køkken. Kuru fasulye kan vel godt bertegnes en nationalret i Tyrkiet. I gamle dage sagde man at det var fattigmands ret, fordi alle havde råd til bønner. Den dag idag er det stadig en billig ret at lave og på mange tyrkiske arbejdspladser bliver retten hyppigt serveret som personalemad.

Denne ret kan både laves med kød og uden kød, hhv. etli kuru fasulye og etsiz kuru fasulye. Når det er med kød, bruges der typisk okse- eller lammekød. Jeg har flere gange fået retten serveret med sucuk (tyrkisk pølse). Den kan også laves med kylling. Uden kød er den billigere variant, for mange tyrkere er kød dyrt, men bønnerne mætter ganske godt. Herhjemme laver vi oftest retten med oksekød. Men efter min mening, smager renten godt både med og uden kød.

Når du skal lave retten med kød, kan jeg anbefale at bruge kalveben eller oksehale – i det hele taget kød med ben er med til at give en god smag til retten. Bruger du ikke kød, så tilsæt en bouillonterning.

Kuru fasulye bliver typisk serveret sammen med tyrkiske ris og Turşu (syltede tyrkiske grøntsager).

Kuru fasulye opskrift

Ingredienser (4 personer)

300 gr. kalve- eller lammekød

300 gr. hvide tørrede bønner

1 grøn snack peber

1 stort løg

4 spsk. olivenolie

2 spsk. tomatpure

1,5 liter varmt vand (start evt. med 1 liter og tilsæt vand indtil du har den konsistens du ønsker)

Salt, peber og chilipulver.

Fremgangsmåde

Kom bønner i en skål og dæk dem til med vand. Bønnerne skal gerne stå i blød 10-12 timer, sæt dem derfor i blød dagen inden. Når det er tid til du skal lave retten, så skyl bønnerne godt og hæld dem i gryde. Dæk bønnerne til med vand og kog dem i 30-40 minutter, til de er bløde. Det er normalt at vandet begynder at skumme, fjern skummet løbende.

Hak løget og peberfrugt fint. Hvis ikke dit kød er skåret i tern, så skær det samtidig. Hæld olie i en anden gryde og svits løg og peberfrugt. Tilsæt dernæst kødet og rør rundt imens kødet bliver brunet. Tilføj tomatpure og lad det svitse lidt – dette er med til at give mere smag til retten.

Hæld det varme vand over kødet. Lad det koge til kødet er mørt. Når kødet er mørt, hældes vandet fra bønnerne og kommes ned i gryden med kødet. Lad retten simre yderligere 5-10 minutter. Og smag derefter til med salt, peber og chilipulver.

Server retten sammen med tyrkiske ris og tyrkisk cobansalat.

SE OGSÅ: Taze fasulye opskrift – Tyrkisk bønneret

SE OGSÅ: Tyrkisk linsesuppe opskrift – som min svigermor laver den

Danskityrkiet.dk

Recent Posts

Kristendom i Kappadokien: En vigtig del af den tidlige kristne historie

I det første århundrede e.Kr., da kristendommen begyndte at sprede sig uden for det romerske…

12 timer ago

En tur på ATV i Kappadokien

Kappadokien kan opleves på mange måder både til fods, på hesteryg, i luftballon osv. Ønsker…

2 dage ago

Atatürks dødsdag – en nation i stilhed og respekt

Hvert år den 10. november mindes Tyrkiet Mustafa Kemal Atatürk. Kl. 09:05 står hele landet…

3 dage ago

Turkish Delight – tyrkisk lokum og en sød tradition

Læs om Turkish Delight, det tyrkiske slik lokum. Få historien bag den søde specialitet, og…

5 dage ago

Hjemmelavet tyrkisk yoghurt – nem opskrift med kun 2 ingredienser

Lær at lave hjemmelavet tyrkisk yoghurt med kun mælk og naturel yoghurt. Få opskriften og…

6 dage ago

Köfte – tyrkiske kødboller med en lang historie

Köfte er en klassiker i det tyrkiske køkken. Læs om de forskellige typer köfte, hvordan…

6 dage ago